Nach den alltäglichen morgendlichen Belangen, die sehr kurz ausfielen, machte sich Massa mit seinen Waffen daran den Übungsplatz aufzusuchen. Hasta und Bogen legte er an der Seite ab. Die Ziele waren schon aufgestellt. Zuerst machte er ein paar Dehnübungen und lief sich warm. Der morgen eignete sich ausgezeichnet für das folgende Training. Die Luft war frisch und klar. Nur leichter Wind von der Seite. Es wurde Zeit etwas für die körperliche Fitness zu tun. Und Zeit dafür hatte er mehr als genug. Täglich 2 bis 3 Stunden für Gladius, Hasta und Bogen konnten nicht verkehrt sein.
tägliches Training
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